风热感冒发烧要捂汗还是散热

病情分析：风热感冒发烧时，应以适当散热为主，帮助身体降低体温。捂汗可能加重病情。

1.风热感冒通常表现为发热、头痛、咽喉肿痛、流黄鼻涕等症状。这类型的感冒多因外感风热邪气所致，属于中医理论中的“实证”。

2.发热是机体对抗感染的一种反应，此时为了避免体温过高引起其他不良反应，适当的散热有助于缓解症状。

3.捂汗虽然在某些情况下可以通过增加皮肤表面的湿度来暂时降低一些症状，但对于风热感冒，这种方法可能会导致体内热量堆积，反而不利于康复。

4.建议通过适当饮用温水、保持室内通风、穿着轻薄透气的衣物等方式帮助散热，以减轻发热症状。

5.如果体温持续不退或出现高热，则应及时就医。

合理选择散热的方法能有效减轻风热感冒的症状，同时也要注意补充足够的水分和营养，促进身体恢复。