杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.人参:作为一种名贵的中药材,人参主要用于补气、强身健体和提高免疫功能。其有效成分如皂苷可以改善心脏功能,促进新陈代谢,并具有抗疲劳和抗氧化作用。
2.黄芪:黄芪以补气升阳、固表止汗闻名。研究显示,黄芪中的多糖类物质能够增强免疫细胞的功能,提高机体对疾病的抵御能力。它还有助于调节血糖水平和保护心脑血管健康。
3.枸杞:枸杞有滋补肝肾、明目安神的效果,其富含的多糖和类胡萝卜素等成分有助于提高免疫力和延缓衰老。还可以改善视力和支持肝脏功能。
当这些药材结合使用时,可以进一步提升人体的免疫功能,改善疲劳感和整体精力状态。同时,这种组合也可能对血液循环有积极影响,并有助于维持身体的平衡状态。具体使用需要根据个人体质和健康状况进行调整,建议在专业医师指导下服用,以避免过量或不当使用带来的副作用。