陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿与修复:选择温和无刺激的保湿霜,含有透明质酸或神经酰胺成分,有助于修复皮肤屏障,减少干燥。每日两次轻轻涂抹。
2.避免过敏原:可能是化妆品、护肤品中的某些成分导致过敏,应停止使用新的或不确定的产品。更换为低敏感性的产品,并观察症状变化。
3.冷敷缓解:用凉水浸湿的毛巾或冰袋轻轻冷敷,每次15分钟,可以减轻红肿和瘙痒。
4.饮食调节:补充富含维生素C、E的食物,如柑橘类水果、坚果,有助于改善皮肤健康。
5.就医检查:如果症状持续或加重,可能需要专业诊断。医生可以通过皮肤测试找出具体原因,并提供抗过敏药物或外用药膏。
注意合理的生活习惯和适当的皮肤护理有助于改善症状。
