吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肉苁蓉:被认为具有补肾阳、益精血的功效,有助于提高精力和性功能。
2.巴戟天:此药材常用于温补肾阳,常用于改善因肾阳不足导致的性功能减退。
3.枸杞子:富含多种维生素和矿物质,被认为能够滋补肝肾、益精明目,可提高整体健康状态。
4.淫羊藿:历史上用于壮阳助性的草药,具有补肾壮阳和强筋骨的作用。
5.锁阳:主要用于补肾阳、益精血,同时也帮助润肠通便,对调理身体有辅助作用。
6.杜仲:常用来补肝肾、强筋骨,还可协助降血压,有助于提高体质。
7.黄芪:增强免疫力、补气固表,帮助身体恢复自我平衡。
8.党参:与黄芪类似,用于增强气血,对提高整体活力有一定效果。
使用中药进行保健应根据个人体质选择合适的配方,并在专业医生指导下进行,以确保安全和有效。过量或不当使用可能带来副作用,因此建议采取谨慎态度。
