袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:立即停止使用冲击钻和其他震动工具,给手部和手臂足够的休息时间。
2.温暖护理:保持手部温暖,可以通过手套和热敷来促进血液循环。
3.按摩:轻柔按摩受影响区域可以帮助恢复感觉并缓解麻木。
4.医疗咨询:如果麻木持续,建议寻求专业医疗人员的建议,排除潜在的严重神经或血管损伤。
5.预防措施:未来工作中应采用防振手套,并限制一次使用冲击钻的时间,以减少重复性振动暴露。
合理的自我护理和及时的医疗干预能够有效缓解因振动造成的手臂麻木。如果症状持续或加重,应尽快就医以确保不影响长期健康。