袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.立即停止任何可能导致进一步伤害的活动:避免继续施加压力,以防症状恶化。
2.冰敷:使用冷敷袋或用毛巾包裹的冰块敷在疼痛区域,持续15-20分钟,可以减轻肿胀和疼痛。
3.抬高患指:将患指抬高到心脏水平以上,有助于减少肿胀。
4.休息:尽量避免过多使用受伤的手指,让其有时间恢复。
5.止痛药物:如果疼痛较为明显,可服用非处方抗炎止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需遵循药品说明书中的剂量建议。
6.观察变化:注意观察手指甲颜色、肿胀程度及疼痛的变化。如果症状在数天内未改善或出现加重趋势,应及时就医。
若伴随指甲下淤血明显或指甲断裂、脱落等情况,需要就医以获得进一步评估和处理。