刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣食物:辣椒、胡椒等含有刺激性成分,可能会导致胃部不适和加剧胃酸分泌,从而刺激胃黏膜。
2.油腻食物:高脂肪的食物,如油炸食品,会增加胃的负担,不易消化,可能导致胃酸倒流或消化不良。
3.酸性食物:柠檬、橙子、西红柿等酸性水果和食物可能加重胃酸过多的问题,引发胃部不适。
4.咖啡因饮料:咖啡、浓茶和碳酸饮料中的咖啡因成分会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌。
5.酒精:酒精对胃黏膜有直接损伤作用,长期饮用可能导致胃炎或胃溃疡。
6.生冷食物:如冰淇淋、生菜等,可能会引起胃痉挛及消化不适。
7.加工食品:含有防腐剂、色素和添加剂的食品可能对胃产生不良影响。
胃病患者应根据个人情况进行饮食调整,保持清淡、易消化的饮食习惯,有助于减轻症状并促进康复。