吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蒲公英:
其中含有丰富的维生素A、C和E,有助于提高免疫力。
含有钙、铁、镁等矿物质,对身体新陈代谢有一定的促进作用。
常用于改善消化不良、便秘等问题,也有助于降低轻度炎症。
2.陈皮:
主要成分为挥发油、柠檬烯,有助于调节肠胃功能。
能有效缓解腹胀、食欲不振等症状。
有镇咳祛痰的功效,适合于治疗慢性支气管炎等呼吸道疾病。
两者结合饮用可能对身体有滋补之效,但需要注意以下几点:
适量饮用:每日的饮用量应该控制在合理范围内,以免对肠胃产生刺激。
过敏反应:对于一些人群,可能会出现过敏反应,应避免长期大剂量使用。
个体差异:根据个人体质不同,效果也可能有所差异,建议在医生建议下进行调配。
合理使用蒲公英与陈皮泡水饮用,可以在一定程度上维护健康,但不宜盲目过量服用。