杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.金不换,即广藿香,有助于缓解感冒引起的不适,如鼻塞和头痛。其挥发油成分能够促进呼吸道通畅。
2.龙骨,也称猪脊骨,是优质的蛋白质来源,有利于修复组织和维持肌肉功能。其中的矿物质有助于骨骼健康。
3.白豆富含膳食纤维,可以改善肠道健康,预防便秘,同时也能调节血糖水平。它还含有丰富的植物蛋白,补充营养的同时提供饱腹感。
4.这种组合汤品在寒冷季节尤其受欢迎,不仅滋补身体,还能温暖身心。
食用时需注意个人过敏史,避免对某种成分产生过敏反应,对于某些慢性疾病患者,建议咨询医生后食用。