沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常情况下,孕妇的空腹血糖水平应低于5.3mmol/L,两小时后餐后的血糖水平应低于6.7mmol/L。由于多种因素的影响,部分孕妇可能会出现餐后血糖升高的情况。
2.孕期糖尿病是一种常见的并发症,其发生率约为孕妇的5%到10%。这种状态下,孕妇可能在进食后出现较高的血糖水平,这是因为体内胰岛素抵抗增强,无法有效控制血糖。
3.饮食的类型和份量直接影响餐后血糖。摄入过多碳水化合物或高糖分食物,会导致血糖快速升高。饮食管理对维持孕期血糖水平至关重要。
4.缺乏适当的运动也可能导致血糖水平偏高。孕期适度的身体活动有助于增强胰岛素敏感性,从而更好地调节血糖。
5.体重指数偏高的孕妇更易出现餐后血糖异常。这类孕妇的胰岛素效能更低,进而影响血糖代谢。
持续监测血糖水平对于识别和管理孕期糖尿病非常重要。及时调整饮食、增加适当运动以及遵循医生建议,可以有效帮助控制餐后血糖水平。在怀孕期间密切关注血糖变化,对于母婴健康具有重要意义。
