沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.餐后血糖测量:通常,建议孕妇在进餐后1至2小时内进行血糖测量。此时段的血糖水平对预测妊娠结局具有重要意义。例如,餐后1小时血糖应该低于7.8mmol/L,而餐后2小时则应低于6.7mmol/L。这些目标值有助于判断胰岛素抵抗的程度以及调整饮食和药物治疗方案。
2.测量频率:对于妊娠期糖尿病的管理,通常需要每天多次进行血糖监测,包括空腹、餐后及睡前。具体的监测频率应根据个体情况,由医生提供专业建议。
3.血糖仪选择:选择合适的血糖仪很重要,须确保其具备良好的准确性和易用性。定期校准血糖仪并检查试纸的有效期也同样关键。
4.饮食管理:记录餐后血糖水平可帮助调整饮食结构,例如减少精制糖以及提高膳食纤维摄入,从而改善整体血糖管理。
通过餐后血糖测量,孕妇能更好地控制血糖水平,降低妊娠并发症风险,并为胎儿和自身健康提供保障。
