刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.放屁是由肠道内气体积聚引起,通常与吞入空气、细菌分解食物或某些食物无法完全消化有关。常见会导致胀气的食物包括豆类、洋葱、碳酸饮料以及乳制品等。减少这些食物的摄入可以有效缓解症状。
2.若放屁过多影响生活,可以考虑使用非处方药物来帮助消化。如含有西甲硅油的药物,能通过降低肠道内气泡的表面张力,帮助排出多余的气体。助消化酶制剂可帮助消化一些难以消化的食物成分。
3.益生菌补充剂也是一个选择,它们能够调节肠道菌群平衡,从而减少气体生成。
若经过饮食调整和非处方药物使用后仍未见改善,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
