张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持伤口清洁:每日使用温水清洗会阴部区域,特别是在排尿和大便后。避免使用肥皂或其他化学清洁剂,因为这些可能刺激伤口。
2.使用冰敷:在24小时内使用冰袋,每次20分钟左右,可以减轻肿胀和疼痛。
3.适当休息:减少站立和行走时间,尽量卧床休息,有助于减少会阴部的压力。
4.避免用力:如厕时避免用力,建议使用纤维丰富的饮食和足够的液体,以防便秘。必要时可以使用软便剂。
5.止痛药物:根据医生建议,使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛。
6.避免性行为:在医生确认会阴伤口完全愈合之前,避免任何形式的性行为,以防进一步损伤。
7.定期复查:定期到医院进行检查,以确保伤口正在正常愈合,并且没有感染迹象。
以上几点可以有效帮助会阴撕裂后的护理过程。需要密切注意伤口变化,如果出现红肿、剧烈疼痛或异常分泌物,应及时就医。