胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环:长期保持同一姿势会导致血流减少,从而引起缺氧和营养不足。静脉回流受阻,可能导致水肿和麻木感。
2.神经压迫:长时间的压力可能压迫神经,引发麻木。坐骨神经和腓总神经尤其容易受到影响。
3.姿势调整:改变姿势可以缓解麻木感,通过轻微活动促进血液流动,避免长时间保持不变姿势。
保持适度的活动和定期改变姿势能够帮助预防麻木问题。