杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持手部干燥:尽量减少手部直接接触水的时间,并在完成工作或活动后彻底擦干双手。可以佩戴防水手套以减少手部与水的接触。
2.涂抹保湿霜:每次洗手后都应立即涂抹滋润的护手霜,含有甘油、尿素或乳木果油成分的保湿剂效果较好。这些成分能够帮助锁住皮肤中的水分,维持其自然保护屏障。
3.使用温和的清洁产品:选择不含香料和酒精的温和肥皂,以避免进一步刺激皮肤。
4.定期去角质:每周可以使用轻微的去角质产品一次,以去除死皮细胞,提高手部皮肤对保湿剂的吸收效果。
5.保持室内空气湿润:使用加湿器增加室内湿度,特别是在冬季或在空调房间中,可以有效减少皮肤干裂的现象。
手部皮肤开裂的处理需要持续的关注和护理。若经过以上措施后仍未见改善或情况恶化,建议及时就医以排除其他可能的皮肤问题。