袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间以不当姿势入睡可导致左臂的血液循环受阻。这通常发生在手臂被身体压住时,限制了血液流动,导致麻木。改变睡姿可以缓解此类症状。
2.神经压迫:睡眠时不当的姿势可能会压迫手臂上的神经,如尺神经或桡神经,这会导致麻木和刺痛感。调节睡姿并避免长时间压迫手臂通常能改善这种情况。
3.潜在健康问题:一些慢性疾病也可能导致夜间肢体麻木。例如,糖尿病会影响周围神经,引起手脚麻木。颈椎病等脊柱问题也可能通过压迫神经影响到上肢感觉。
如果左臂麻木频繁出现或伴有其他症状,如疼痛、无力或胸部不适,应尽早就医以排除严重的健康问题。注意调整睡眠姿势,并保持良好的睡眠环境,有助于防止夜间肢体麻木。
