陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:使用含有保湿成分如透明质酸、甘油或神经酰胺的面霜,每日涂抹2-3次,以帮助皮肤锁住水分。若环境特别干燥,可以使用加湿器增加空气湿度。
2.温和清洁:选择温和不含皂基的洁面产品,每天早晚各一次。水温保持在温热,不要过热,以免进一步损伤皮肤屏障。
3.避免刺激:尽量避免使用含有酒精、香料或其他刺激性化学物质的护肤品。同时,减少对鼻梁的摩擦,如佩戴眼镜时尽量避免压迫,洗脸时动作轻柔。
4.饮食调整:多摄入富含维生素A、E和Omega-3脂肪酸的食物,如胡萝卜、坚果、深海鱼类,有助于改善皮肤健康。
5.医学建议:如果情况没有改善,建议咨询皮肤科医生。他们可能会推荐使用含有低浓度激素的药膏或其他医学治疗方案。
鼻梁爆皮需要通过适当的护肤和生活习惯的调整来改善,避免刺激和保持皮肤滋润是关键步骤。