武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.一周岁的宝宝通常每天需要大约2至3次奶粉喂养,每次180至240毫升。这意味着每天的奶粉总消耗量约为360至720毫升。
2.奶粉的冲调比例一般为每30毫升水加入约一平匙的奶粉(约4.5克)。如果一次准备240毫升的奶液,需要使用大约36克的奶粉。
3.除了奶粉,确保宝宝开始接受辅食,以补充全面的营养摄入。这个年龄段的宝宝饮食中应包括谷物、蔬菜、水果和蛋白质来源等多种食物。
随着宝宝的成长,母乳或配方奶的需求会逐渐减少,辅食的比例将增加。同时,定期咨询儿科医生或营养师,确保宝宝的饮食结构合理且营养均衡。