武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.非甾体抗炎药:常用的包括布洛芬和萘普生,这些药物可以有效减轻疼痛和炎症。成人通常每天服用2至3次,每次200至400毫克,但应根据个人情况调整剂量。
2.肌肉松弛剂:如有明显肌肉痉挛,可在医生指导下使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂。这类药物可以帮助缓解肌肉紧张,每日服用次数依具体药品而定。
3.对乙酰氨基酚:对于不能耐受非甾体抗炎药者,可以选择对乙酰氨基酚作为止痛替代。常规剂量为每4至6小时口服500至1000毫克,每日不超过4000毫克。
药物只能暂时缓解症状,应该配合休息、冰敷、热敷及适度的腰背部锻炼以促进恢复。如果症状持续加重或影响正常生活,建议尽快就医。