韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非甾体抗炎药:这些药物通过抑制炎症介质的作用来减轻疼痛和炎症。常见的NSAIDs包括布洛芬、萘普生等。一般情况下,这些药物需要口服,每日2-3次,但需要注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂:如果伴随明显的肌肉痉挛,可以考虑使用肌肉松弛剂,如乙哌立松等。这类药物有助于减轻肌肉紧张,从而缓解疼痛和不适。
3.局部用药:使用外用的消炎镇痛膏药,如含有扶他林成分的贴膏,可以直接作用于疼痛部位,减少全身性副作用。通常每日1-2次涂抹或贴敷即可。
4.辅助措施:除了药物治疗,冰敷或热敷也可根据病情选择使用,以帮助减轻急性期的疼痛和加速康复。初期可以采用冰敷,每次20分钟,以减轻肿胀;待症状缓解后,可选择热敷以放松肌肉。
尽管上述方法能够有效缓解腰部扭伤的症状,但若疼痛持续存在或加重,需及时就医评估。同时,避免过度活动以及提重物,以防止再次损伤。