武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.孕吐反应:在怀孕初期,特别是前12周,很多女性会经历恶心、呕吐等早孕反应。这是由于体内人绒毛膜促性腺激素水平升高所致。此时,某些气味或食物可能会引发或加重这些症状,如酸性的水果橙子。
2.胃酸分泌增加:怀孕期间,胃酸分泌可能增加,而橙子中的柠檬酸会刺激胃黏膜,从而引起胃部不适和恶心感。
3.味觉和嗅觉敏感:妊娠期间,味觉和嗅觉可能变得异常敏感。一些女性会对平时喜欢的食物产生反感,橙子的强烈香味和酸味可能会诱发恶心。
4.食物不耐受:怀孕期间消化系统的改变,可能导致对某些食物的不耐受反应。橙子富含维生素C和柠檬酸,可能会导致一些人出现消化不良和恶心症状。
孕期饮食需多样化和均衡,避免单一食物摄入过多。如果恶心症状严重或持续,应咨询医生以确保母婴健康。