管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持局部清洁:每天使用温水清洗肛门区域,最好在每次排便后进行,以避免粪便残留引起感染。
2.观察出血情况:痔疮脱落后可能会有轻微出血,通常几天内即可缓解。如果出血量较大,或持续时间过长,应立即就医。
3.注意疼痛和不适:如出现剧烈疼痛、不适或其他异常症状,需尽快寻求专业医疗帮助。
4.饮食调理:多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,保持大便通畅,减少对肛门的刺激。
5.避免久坐:长时间坐着会增加肛门附近的压力,可通过适当运动来促进血液循环。
自愈过程中应密切关注身体变化,如有异常症状,需及时就医以避免潜在风险。