叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.定期使用阴道扩张器:每周进行几次阴道扩张器的使用,可以帮助保持或增加阴道的宽度和柔韧性。通常建议每次使用约5-10分钟,根据具体情况,逐步增加扩张器的尺寸。
2.激素治疗:局部应用含雌激素的乳膏或栓剂,能够改善阴道的湿润度,并有助于维护阴道组织的健康。使用前需咨询专业医生,以确保适合个人健康状况。
3.润滑剂的使用:在进行性活动时,使用水基或硅基润滑剂可以减少摩擦,提高舒适度。选择高质量且无刺激性的润滑产品尤为重要。
4.物理治疗:专业的骨盆底理疗师可以提供针对性训练和按摩,以改善盆底肌肉的功能和放松程度,从而促进阴道的恢复。
5.心理支持与沟通:治疗过程中,伴侣之间的沟通和情感支持至关重要。必要时,可考虑咨询心理医生或参加相关支持小组,以获得心理上的支持和指导。
放疗后的阴道变化是常见的,但通过积极的干预和科学的方法,大多数女性都能找到适合自己的解决方案。及时与专业医疗人员沟通,并根据建议进行持续的康复护理是改善症状的关键步骤。