丁卫主任医师
江苏省人民医院 临床生殖医学科
1.年龄增长
随着年龄的增加,尤其是在进入绝经期后,体内雌激素水平逐渐下降。这会导致阴道壁组织弹性降低、厚度变薄,阴道也会因此出现一定程度的松弛。
2.自然分娩
阴道松弛与分娩次数及分娩方式密切相关。自然分娩过程中,胎儿通过产道可能导致阴道肌肉和周围软组织过度拉伸。如果分娩中伴随巨大胎儿或使用助产工具(如产钳),损伤程度可能加重。产后恢复不良也会延续松弛状态。
3.盆底肌功能减弱
盆底肌肉是支撑骨盆器官的重要部分,它的强度直接影响到阴道的紧致度。随着时间推移、分娩或长期承受腹内压增加(如慢性咳嗽、便秘等),盆底肌容易疲劳衰退,从而导致阴道松弛。
4.肥胖
过多的体重会对盆底施加额外压力,加速盆底肌的负担,引起盆底支持能力下降,从而间接导致阴道松弛。
5.长期的不良习惯
长期吸烟可能降低结缔组织弹性,而不良运动习惯,如频繁进行高冲击力运动,也可能加剧盆底肌疲劳。
6.先天性因素或身体疾病
一些女性因先天性结缔组织较为脆弱,更易发生阴道松弛。慢性疾病如糖尿病或神经系统疾病,也可能削弱盆底肌功能。
保持健康的生活方式、加强盆底肌锻炼(如凯格尔运动)可在一定程度上预防或改善阴道松弛状态。对于严重情况下,可咨询医生评估是否需要采取手术治疗。