杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.热敷通过增加局部血液循环,提供氧气和营养物质来促进组织修复。对于膝关节炎患者,热敷能够舒缓僵硬的关节,使活动更为灵活。
2.研究显示,热敷能够在短期内减轻疼痛。根据不同的个体差异,每次热敷时间一般建议为15到20分钟,以避免过长时间导致皮肤灼伤。
3.热敷适用于症状较轻的关节炎患者或者急性发作期后的康复阶段,不应用于急性炎症期,因为此时患处可能已经肿胀和发热,热敷可能加重病情。
4.在热敷的同时,配合适当的物理治疗和运动锻炼,可以取得更好的效果。合理的锻炼有助于增强肌肉力量和关节稳定性,从而减轻关节压力。
每个人的情况不同,应咨询专业医生以获得个性化的治疗方案。在使用热敷时,需注意温度不要过高,以防止烫伤。