耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:目前没有药物可以治愈老年痴呆,但一些药物如胆碱酯酶抑制剂(如多奈哌齐)和N-甲基-D-天冬氨酸受体拮抗剂(如美金刚)能够帮助改善认知功能和延缓疾病进展。
2.非药物干预:包括认知训练和行为疗法,这些方法可以帮助提高患者的记忆力和生活技能。音乐治疗、艺术治疗等也有助于提高生活质量。
3.生活方式调节:健康的饮食和规律的锻炼有助于维持良好的脑功能。地中海饮食富含水果、蔬菜、鱼类和全谷物,有助于降低患老年痴呆的风险。每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走和游泳,也对大脑健康有积极作用。
4.睡眠管理:保持良好的睡眠习惯至关重要。尽量保证每晚7-8小时的优质睡眠,避免过多的白天小睡,以调整昼夜节律。
良好的生活方式选择和早期干预可以帮助减缓老年痴呆的进程,提高患者的生活质量。定期就医和遵循专业医生的指导是关键。
