吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.控制湿度:保持皮肤干燥是缓解夹汗的重要步骤。使用吸湿性能好的纺织品,并勤换衣物,以减少皮肤与湿润衣物的接触时间。必要时可以使用爽身粉或含有滑石粉的产品来帮助吸收多余的湿气。
2.减少摩擦:选择柔软、宽松且透气的衣物,尤其是在容易发生夹汗的部位,能有效降低摩擦。如果可能,可以在这些部位使用凡士林或其他润滑剂来进一步减少摩擦。
3.适当药物:如果皮肤已经出现炎症,可使用非处方抗真菌药膏或氢化可的松类的外用药物来减轻红肿和不适。当然,使用前应咨询专业人士以获取建议。
4.保持卫生:保持良好的个人卫生习惯,每天清洗容易出汗的部位,避免过多细菌滋生。
通过以上措施,可以有效缓解夹汗带来的不适问题,并有助于预防其再次发生。在日常生活中,注意衣物的材质和选择,以及保持皮肤的清洁和干燥,是预防夹汗的重要因素。