胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫或损伤:坐骨神经痛是一种常见原因,通常由于椎间盘突出或脊柱狭窄导致坐骨神经受压。这会引起从下背部延伸至腿部的疼痛和麻木。
2.循环不良:周围动脉疾病可能会限制腿部血流,引起酸痛、无力和麻木感。糖尿病患者尤其容易出现这类症状。
3.电解质失衡:钾、钙或镁等电解质水平异常可能影响肌肉功能,导致腿部无力和麻木。
4.缺乏维生素:维生素B12不足会影响神经功能,引起腿部麻木和乏力。
5.肌肉疲劳或过度使用:长时间运动或维持相同姿势可能导致肌肉疲劳,引发酸痛和无力感。
如果上述症状持续存在或加重,建议尽早进行医学评估,以确定具体病因并采取适当治疗措施。护理自身健康可以包括保持良好的饮食习惯和定期锻炼,以改善循环和增强肌肉力量。