牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持干燥:长时间久坐尤其在高温潮湿环境中容易导致局部出汗,应定期站起来活动并使用吸湿排汗材料的衣物以减少湿热积累。
2.勤换衣物:尤其是在出汗较多的情况下,应及时更换内裤和裤子,以确保干爽卫生。
3.注意清洁:每日清洗患处,使用温和无刺激的清洁产品,避免肥皂残留对皮肤造成刺激。
4.使用护肤品:可选用具有抗菌、抗炎作用的护肤品来抑制细菌和真菌生长,减轻瘙痒。
5.避免刺激:尽量避免穿着紧身或合成纤维的衣物,这些材料可能会加重对皮肤的摩擦刺激。
长时间的湿热环境会增加皮肤感染的风险,保持良好的卫生习惯以及及时处理皮肤不适可有效缓解症状。