杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持清洁:使用温和的洗面奶轻柔清洁患处,避免刺激性产品以防止进一步伤害皮肤。
2.局部消毒:每天用无刺激的消毒液,如稀释后的碘伏,轻轻擦拭溃烂区域,以预防感染。
3.保护皮肤:使用不含酒精的软膏或愈合类药物涂抹在溃烂处,可以促进愈合并减轻疼痛。
4.冷敷:可以使用凉毛巾或冰袋进行冷敷,每天几次,每次15分钟,有助于缓解疼痛和减少肿胀。
5.饮食调节:避免辛辣、油腻及刺激性食物,多摄入水果和蔬菜,保持体内水分充足。
6.观察变化:密切监测皮肤的变化,如红肿加剧、疼痛加重或出现脓液等,应及时就医。
保持良好的生活习惯和饮食调整有助于预防类似问题,再次出现时应尽早采取措施来减轻症状。