龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:使用加湿器增加室内空气湿度,可以帮助宝宝减轻鼻塞和流鼻涕的症状。建议将湿度保持在40%至60%之间。
2.正确清理鼻涕:用温水或生理盐水清洗宝宝的鼻腔,有助于减轻鼻塞。可以使用柔软的棉球或者专用的婴儿吸鼻器进行清理。
3.补充水分:适当增加宝宝的液体摄入量,比如母乳、配方奶或温开水,以帮助稀释黏液,促进排出。
4.注意饮食:确保宝宝摄取足够的营养,增强免疫力,有助于更快恢复健康。
5.观察其他症状:如果宝宝出现发热、食欲不振或异常烦躁,应及时就诊,评估是否需要进一步治疗。
儿童抵抗力相对较弱,注意保暖和卫生有助于减少感染几率。
