孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.行为疗法:这包括一些控制敏感度的技巧,常见的方法有“挤压法”和“停-开始法”。挤压法是在即将射精前轻轻挤压阴茎头部以减少刺激,而停-开始法则是在即将射精时暂停任何刺激,然后再继续。这些方法可以帮助延长性生活时间,提高对敏感度的控制。
2.药物治疗:某些药物可以通过降低神经末梢的敏感性或者增加心理放松来帮助解决过度敏感的问题。例如,一些局部麻醉剂如利多卡因喷雾剂或凝胶可以直接涂抹在阴茎上,以减低其敏感性。医生也可能会开具某些抗抑郁药物,这类药物可以延迟射精时间。
3.心理咨询:对于由心理因素导致的过度敏感,如焦虑或压力,心理咨询可以提供有效的帮助。专业的心理咨询师可以帮助识别并管理这些情绪因素,从而改善性功能。
4.健康的生活方式:保持良好的身体健康和心理状态对性功能至关重要。充足的睡眠、规律的锻炼和均衡的饮食都可以帮助改善敏感度问题。
阴茎过度敏感需要综合考虑生理和心理因素,通过适当的方法可以有效管理。必要时,应寻求专业医疗建议以获得更针对性的解决方案。
