刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质摄入:蛋白质是身体修复组织和维持免疫功能的重要成分。可以多食用瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品等富含优质蛋白质的食物。这有助于保持肌肉质量,增强身体抗病能力。
2.高热量食物:由于癌症和治疗可能导致体重下降,应适当增加热量摄入。可以选择全脂牛奶、坚果、牛油果等高热量食品。
3.维生素和矿物质:新鲜水果和蔬菜中富含维生素和矿物质,能够帮助增强免疫力和抗氧化能力。例如,胡萝卜中的β-胡萝卜素,柑橘类水果中的维生素C,深绿色叶菜中的叶酸等。
4.易消化食物:选择易消化且温和的食物,有助于减轻胃肠道负担。可以食用米粥、燕麦粥、熟透的水果以及蒸煮的软蔬菜。
5.少量多餐:由于食欲可能减退或者容易出现腹胀,可以采取少量多餐的方式,每天进食5-6次,以确保足够的营养摄入。
6.避免刺激性食物:避免食用辛辣、油腻以及过于甜腻的食物,这些可能会加重不适症状。
7.饮水充足:保持充分的水分摄入,建议每天饮用1500-2000毫升的水,以帮助身体代谢废物和毒素。
合理的饮食调整对提高生活质量具有重要作用,并可能改善治疗耐受性。在饮食安排上如有疑问或变化,建议咨询专业医师或营养师以确保科学性和安全性。
