如何治疗强直性脊柱炎造成的膝盖疼痛和肿胀

病情分析：膝盖疼痛和肿胀是强直性脊柱炎常见的症状之一，治疗方法包括药物治疗、物理疗法以及生活方式调整。

1.药物治疗：非甾体抗炎药是强直性脊柱炎的常用药物，可以有效缓解疼痛和减轻炎症反应。对于症状较严重者，可考虑使用肿瘤坏死因子抑制剂（TNF抑制剂），例如英夫利昔单抗或阿达木单抗，它们能够更为精准地控制炎症过程。免疫调节剂如柳氮磺吡啶也可以用于治疗一些患者。

2.物理疗法：物理治疗有助于改善关节功能和减少疼痛感。定期进行专业指导下的运动可以帮助维持膝盖及其它受影响关节的灵活性和力量。热敷和冷敷也可能对缓解局部疼痛和肿胀产生积极作用。

3.生活方式调整：保持健康的体重对于减轻膝盖负担至关重要。合理的饮食习惯不仅有助于控制体重，还可能影响炎症水平。一些研究建议摄入富含Omega-3脂肪酸的食物可能对减少炎症有益。同时，避免长时间保持不良姿势和规律进行低冲击的体育活动，例如游泳和骑自行车，亦能帮助减少症状。

通过这些治疗手段，许多人能够显著减轻膝盖疼痛和肿胀，并改善整体生活质量。结合多种方法进行管理通常效果更为显著。