张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗方面,可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。根据个体耐受性,需谨慎选择并遵医嘱服用。针对病情较重者,可在医生指导下应用生物制剂如肿瘤坏死因子拮抗剂来控制疾病进展。
2.物理治疗包括适度的锻炼和专业康复训练以增强肌肉力量,改善关节活动度。水疗或低冲击运动如游泳可以减轻膝盖负担,同时促进全身血液循环。
3.生活方式调整是关键,要注意休息及睡眠质量,避免长时间保持一个姿势。营养均衡也很重要,摄入足够的钙质和维生素D以支持骨骼健康。
及时就诊以获取专业建议非常重要,通过科学治疗与合理调养,多数患者可以逐渐恢复膝关节功能并提高生活质量。
