张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.钙含量:AD钙奶富含钙,可能会刺激胃酸分泌,导致胃部轻微不适和打嗝。
2.乳糖:某些人对乳糖敏感,饮用含有乳糖的产品时可能会产生胀气和打嗝。
3.碳酸化:有些品牌的钙奶中可能含有细微的碳酸成分,这会引起胃内气体增多。
4.饮食习惯:快速饮用或大量摄入钙奶可能导致胃部过度扩张,引发打嗝。
为缓解这种情况,可以尝试以下方法:
慢慢饮用:减少钙奶的饮用速度,给予消化系统足够时间处理。
控制饮量:适量饮用以避免胃部负担过重。
饭后饮用:尽量在餐后饮用,以减轻空腹时对胃壁的刺激。
如果打嗝持续并伴有其他不适症状,应考虑咨询医生进行进一步检查。保持良好的饮食习惯和适量饮品摄入有助于预防这种情况的发生。
