龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.夜间肌阵挛常见于婴幼儿,是一种在入睡或睡眠早期出现的快速、无意识的肌肉收缩。它通常在第一阶段非快速眼动睡眠中出现,并可能导致腿部突然蹬动。
2.夜间肌阵挛一般不会影响睡眠质量或健康,它通常不会伴随任何其他症状。在大多数情况下,随着年龄增长,频率会逐渐降低。
3.这种现象与生长发育的正常过程有关,儿童神经系统正在逐步成熟。白天活动量大的孩子可能会更频繁地出现这种情况。
如观察到该现象伴随其他异常行为或症状,如呼吸困难、哭闹不安等,应咨询儿科医生以排除其他潜在问题。保持一个舒适和安全的睡眠环境有助于改善睡眠质量。
