龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理需求:婴儿在夜间可能会因为饥饿、尿布湿或者不适而醒来。这年龄段的婴儿可能仍需要夜间喂养,尤其是在白天进食不足或体重增长迅速的情况下。
2.环境因素:室温过高或过低、噪音、光线及睡眠位置的不舒适均可能导致婴儿醒来并哭闹。确保婴儿的睡眠环境安静、舒适且温度适宜可以减少这些问题。
3.心理发展阶段:11个月大的婴儿正处于快速发展的阶段,可能出现分离焦虑。这种焦虑通常在宝宝意识到父母不在身边时加剧,从而导致夜间醒来并哭泣。
4.习惯性觉醒:如果婴儿习惯了通过某种方式,如摇晃或喂奶入睡,他们可能会在夜间醒来寻找同样的方式重新入睡。这是由于他们尚未学会自我安抚的方法。
5.健康问题:有时,常见的健康问题如牙齿萌出或轻微感染,也可能引起夜间醒来及哭闹。观察婴儿有无其他相关症状以判断是否因健康问题造成。
通过优化睡眠环境、关注婴儿的生理需求以及支持其心理成长,可以减缓夜间频繁醒来和哭闹的情况。若问题持续或伴随其他异常症状,应考虑咨询专业医生以排除潜在健康问题。
