杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉牵引:
颈部肌肉如斜方肌、胸锁乳突肌在头部转动时会被拉伸或收缩,这可能导致肌肉紧张或痉挛。
紧张的肌肉可能通过筋膜连带效应影响附近区域,引发其他部位的不适。
2.神经传导:
颈部区域有多个重要的神经,如三叉神经和枕大神经,它们负责传递感觉信号。
转头动作可能刺激这些神经,导致疼痛向太阳穴或其他邻近区域扩散。
3.筋膜网络:
筋膜是一种包裹肌肉和器官的结缔组织,可以传递压力和运动影响。
当一个部位受压或受到过度使用时,筋膜可能会将这种压力传导至远离原始疼痛点的地方。
4.姿势问题:
不良姿势可能导致某些肌肉长期处于紧张状态,从而在转动头部时出现放射性疼痛。
长期的姿势问题可能诱发肌肉不平衡,加重疼痛感知。
5.炎症或损伤:
颈部的肌肉或关节处如果存在炎症或轻微损伤,在转头时可能会加剧疼痛并蔓延到周围区域。
综合考虑以上因素,颈部与太阳穴的疼痛扩散是复杂的身体机能反应,需要注意日常姿势,避免长时间保持同一姿势,适当进行颈部和肩部的伸展运动以缓解紧张。如果疼痛持续或加重,应寻求专业医疗评估以排除潜在病理原因。
