被撞击后应否按摩受伤的肌肉

病情分析：按摩受伤的肌肉在撞击后通常是不建议的，因为这可能会加重组织损伤并导致更多疼痛。正确处理的方法包括休息、冰敷、压迫和抬高受伤部位，简称RICE疗法。以下是具体说明：

1.休息：立即停止对受伤肌肉的任何运动或压力，以避免进一步伤害。

2.冰敷：每次冰敷时间应为15-20分钟，每隔几小时进行一次，可以帮助减少肿胀和缓解疼痛。

3.压迫：使用弹性绷带轻轻包裹受伤区域，这有助于控制肿胀。

4.抬高：将受伤的肌肉抬高到心脏水平以上，以促进血液循环并减少肿胀。

在急性期处理完毕后，如果症状有所改善，可以开始适度的温和活动以恢复功能。但在按摩肌肉之前，建议咨询专业人士以评估是否合适，并在操作时注意手法要轻柔。在处理肌肉损伤时，应警惕任何突然的恶化迹象，例如严重的疼痛或肿胀加剧，这可能需要进一步的医疗评估。