袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血管收缩:暴露在寒冷环境中会引起皮肤和颅内的血管收缩,以减少热量散失。这种血管收缩可能导致头部血流减少,引发头痛。
2.肌肉紧张:寒冷会导致肩颈部肌肉不自主地收缩,这种紧张状态可能会加剧头痛,特别是在长时间维持不良姿势时。
3.炎症反应:受凉可能削弱免疫系统,使得病毒或细菌更易入侵。当免疫系统对此作出反应时,可能产生炎症介质,这些物质不仅可以引发鼻腔充血,还可能引起头痛。
4.中枢神经系统反应:低温可能刺激某些敏感个体的大脑感觉系统,导致疼痛信号的异常传递,结果是头痛的出现。
保持适当的体温和注意保暖能够有效预防由着凉引发的头痛。应避免长时间处于寒冷和潮湿的环境中,并及时增减衣物以适应外界温度变化。
