武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红枣含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力。在感冒期间,帮助提高身体抵抗力。
2.山药富含淀粉、膳食纤维以及多种微量元素,有助于消化系统健康,并且能提供能量。
3.米糊容易消化,非常适合感冒时食欲不佳的宝宝食用,同时还可以为身体补充水分和能量。
虽然红枣山药米糊适宜感冒咳嗽时食用,但应注意控制食量,避免因为过量食用导致消化不良。如果宝宝有食物过敏史或其他特殊情况,应咨询医生以获取适合的饮食建议。同时,感冒咳嗽如果症状持续或加重,应及时就医。