邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.泥鳅富含优质蛋白质,每100克泥鳅约含有18克蛋白质,这对于乳腺癌患者的营养补充非常重要。
2.泥鳅的脂肪含量较低,每100克泥鳅只含有约3克脂肪,有助于控制总热量摄入,避免不必要的体重增加。
3.泥鳅含有丰富的铁元素和钙元素,对于贫血患者和需要骨骼健康的人士尤其有益。每100克泥鳅可提供约3毫克铁和60毫克钙。
4.泥鳅中还含有一定量的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平和保护心血管健康。
在食用过程中,应注意泥鳅的新鲜度和烹饪方式,以确保其安全性和营养价值。在饮食方面,乳腺癌患者应保持均衡,多样化的饮食结构,避免过多摄入高脂、高糖食物。
