武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辛辣类蔬菜:如生姜、辣椒等。这些食物具有刺激性,会增加胃肠道的不适感,加重病情。
2.寒性水果:如西瓜、梨等。这些水果属寒性,可能会影响孩子体内的温度调节功能,反而不利于退烧。
3.高纤维蔬菜:如芹菜、竹笋等。高纤维食物需要较长时间消化,可能导致消化系统额外负担,特别是在发烧时孩子的消化能力较弱。
4.酸性水果:如柠檬、橙子等。这些水果虽然富含维生素C,但在发烧期间,酸性较高的食物可能导致胃部不适或加重咳嗽。
在发烧期间,应选择易消化且温和的食物,如香蕉、苹果等温性水果,以及胡萝卜、土豆等根茎类蔬菜,确保营养摄入的同时不会对身体造成额外负担。
