武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.母乳喂养:母乳是新生儿最佳的营养来源,其中含有适量的钙质。一般来说,只要母亲的饮食均衡,并且摄入足够的钙,母乳通常能够提供宝宝所需的钙。
2.配方奶粉:如果母乳不足或选择不进行母乳喂养,优质的婴儿配方奶粉也是一种可行的钙源。配方奶粉中通常添加了与母乳相似的钙含量,以满足婴儿的需求。
3.钙补充剂:对于特殊情况下,若医生确认婴儿有钙缺乏的风险,可以在其建议下使用专门设计的婴儿钙补充剂。补充剂的使用必须严格遵循专业意见,因为过量的钙补充可能导致健康问题。
4.维生素D:维生素D有助于钙的吸收和利用。在阳光充足的情况下将婴儿放置于阳光下有利于人体合成维生素D,但时间不宜过长。根据具体情况,也可能需要每天补充一定剂量的维生素D补剂。
合理的钙摄入对婴儿的骨骼发育至关重要。在任何情况下,补钙方案的选择都应听取专业医疗人员的建议。
