胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.龙葵素主要存在于土豆的表皮和芽眼处,其含量会随着土豆暴露于光照或储存时间过久而增加。未成熟或变绿的土豆往往含有较高浓度的龙葵素。
2.当摄入大量龙葵素时,会对人体神经系统产生影响,导致口腔、舌头及四肢出现麻木感、刺痛甚至烧灼感。
3.其他症状可能包括恶心、呕吐、腹痛和腹泻等胃肠道反应,严重情况下可能导致呼吸困难和意识模糊。
为了避免这些不良反应,建议储存土豆时保持在阴凉、干燥的环境中,避免阳光直射,并尽量选择新鲜且无明显绿色部分的土豆食用。切割掉任何发芽或变绿的部分,以降低食物中的龙葵素含量。
