杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胸围:测量胸部最丰满部分的周长。使用软尺从背部肩胛骨下方绕过前胸的最高点,测量时保持水平且不拉紧软尺。通常在呼气后进行测量,以确保准确性。
2.腰围:测量腰部最细部分的周长。这部分通常位于肋骨底部和髋骨上方之间。使用软尺围绕腰部一圈,确保软尺与地面平行,并在自然呼吸状态下进行测量。
3.臀围:测量臀部最丰满部分的周长。站立时双脚并拢,使用软尺从臀部最宽处绕一圈,确保软尺水平且不压紧。
这些测量数据可以帮助评估体型变化、设计服装和进行健康评估等用途。注意测量时应尽量保持放松和自然姿态,避免影响数据准确性。