吃雪梨有何作用

病情描述: 吃雪梨有何作用

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃雪梨具有排毒防癌、清热祛火以及补充水分等功效。

1、排毒防癌:吃雪梨可以帮助补充大量的膳食纤维,因此可以促进身体内部多种毒素的分解,还可以促进大便的排出。

2、清热祛火:雪梨作为一种寒性的水果在,适当选择之后具有滋阴润肺的功效,还可以帮助补充大量身体所需的水分,更可以起到化痰止咳等作用。

3、补充水分:雪梨中所含有的水分含量较高,一般在适当补充水分之后可以改善中暑的症状,还可以促进身体内部膳食纤维的吸收。

2023-05-06