吃鸡肉血压会不会升高

病情描述: 吃鸡肉血压会不会升高

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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:鸡肉本身并不会导致血压升高。但是,如果鸡肉是煎炸的或加了很多油和盐等调味料,那么它可能会增加血压。

高脂肪和高盐饮食是导致高血压的主要因素之一。因此,为了保持良好的血压健康,应该选择低脂肪、低盐和健康的烹饪方式来准备鸡肉,如用烤、蒸、煮或炖等方法烹制。此外,合理的饮食结构和适量的运动也是维持血压健康的重要因素。

2023-05-19