吃鸡肉有啥好处

病情描述: 吃鸡肉有啥好处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃鸡肉好处是非常多的,如补充人体所需营养物质、滋补脾胃、提高免疫力等。

1、补充营养物质:鸡肉是一种比较常见的食物,它里面含有丰富的营养物质,比如说有蛋白质、微量元素以及脂肪,所以说可以通过吃鸡肉这种方式来补充人体所需要的营养物质。

2、滋补脾胃:鸡肉的性质比较温和,所以说脾胃虚的患者可以适当的吃一些鸡肉来增加食欲,促进肠胃蠕动。

3、提高免疫力:鸡肉中富含高蛋白,可以补充人体免疫力,增强体质。

2023-05-06